Kochskript Luci's Lichtküche, 104 Seiten, gebunden mit Karton

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Luci´s Lichtküche - Die Quantenkost Theorie und Praxis der Lichtküche Aktuelle Forschungen... mehr
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Luci´s Lichtküche - Die Quantenkost

Theorie und Praxis der Lichtküche

Aktuelle Forschungen belegen, dass wir unseren Umgang mit Fetten und Ölen völlig neu bewerten müssen. Wir müssen u.a. deutlich mehr von den richtigen Fetten essen, während andere, besonders billige, stark denaturierte Fette zu meiden sind. Die Lichtküche, basierend auf der Öl-Eiweiß-Kost verwendet diese guten, vitalisierenden und regulierenden Fettsäuren in Bio-Ölen, besonders in frischen Rohkost-Leinöl auf eine ebenso leckere wie einfache Art und Weise.

Die Öl-Eiweiß-Kost ist eine seit über 60 Jahren bewährte Therapie begleitende Heilkost. Sie kann aber auch als Alltagskost zur Vorbeugung und zur Steigerung des Befindens und der Leistung, z. B. bei Sport verwendet werden.

Darüber hinaus basiert die Öl-Eiweiß-Kost auf Erkenntnissen der Quantenphysik, dass eine Wechselwirkung zwischen Licht und unserem Körper besteht, die vor allem in den ungesättigten Fettsäuren stattfindet und für unseren Körper unverzichtbar ist.

Im praktischen Teil finden Sie ca. 50 Seiten Rezepte mit Tipps und Tricks für leckere und schnelle Gerichte.

gebunden mit Karton und Spiralbindung, 104 Seiten

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